#38. Así afecta la microbiota a tu corazón.
Son millones.
Y viven dentro de ti.
Eres su sustento, y a la vez, te nutres de ellos.
Tanto es
25 de ago. de 2024
6 min read
#37. ¿Por qué he perdido la regla si llevo una vida sana? Te lo explico.
Si se lleva una vida sana,
Se realiza ejercicio y se come bien,
Además sintiéndote bien,
¿Por qué a veces
18 de ago. de 2024
5 min read
#36. Menopausia, qué riesgos tiene y cómo evitarlos.
Es cierto: las hormonas sexuales te protegen.
Y la menopausia supone un cambio metabólico muy importante, que aumenta tu riesgo
11 de ago. de 2024
8 min read
#35. El mejor plan de entrenamiento en casa para tu salud.
Sabes que entrenar es necesario para tu salud,
Pero te da pereza.
U odias el gimnasio.
O necesitas saber qué
4 de ago. de 2024
6 min read
#34. ¿Vapear es peligroso? Lo analizamos.
Los vapers están de moda. Las cosas como son.
Sientan bien,
son menos perjudiciales que el tabaco,
y te dan
28 de jul. de 2024
5 min read
#33. Así afecta el consumo de esteroides y anabolizantes a tu corazón.
Nunca han sido tan populares, ni tan fáciles de conseguir.
Funcionar, funcionan.
Pero no se suele ser del todo consciente,
21 de jul. de 2024
6 min read
#32. ¿Puedes sufrir un infarto por estrés? Lo analizamos.
Los días posteriores al ataque de las torres gemelas del 11 de septiembre de 2001, el número de infartos en
14 de jul. de 2024
5 min read
#31. Esto ocasiona el 90% de los infartos. Evítalo.
Camina descalzo.
Exponte al sol.
Come carne. De pasto.
Gafas bloqueadoras de luz azul.
Despierta. Esa no es la realidad.
7 de jul. de 2024
8 min read
#30. Estatinas y salud. ¿Son peligrosas?
Te han dicho que son medicamentos peligrosos y que es mejor no tomarlos.
Que los médicos estamos vendidos a la
30 de jun. de 2024
7 min read
#29. ¿Realmente es bueno meditar para el corazón?
Cada vez se habla más de los beneficios de la meditación, y no hace mucho me dio por pensar si
23 de jun. de 2024
6 min read