#154. Una Aspirina “por si acaso”: ¿seguro que compensa?
Una pastilla pequeña, barata y con fama de inofensiva.
“Por la edad”. “Para prevenir” “Porque te protege del infarto”. “Para
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#153. ¿Y si el Parkinson empezara años antes del primer temblor?
La enfermedad de Parkinson es el segundo trastorno neurodegenerativo más frecuente en el mundo, solo por detrás de la enfermedad
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#152. Lo que comes hoy decide tu memoria mañana
Estoy seguro de que estás aquí porque eliges cuidarte.
Eres consciente de la importancia de comer bien y de cómo
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#151. ¿Trasnochas? Le pasa factura a tu corazón, pero no por lo que crees
Te acuestas tarde… pero duermes tus ocho horas.
Tu cuerpo no tiene motivos para quejarse, ¿no?
No del todo.
La
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#150. 4 millones de muertes al año por una misma razón: lo que (no) comemos
Hay una pregunta que llevamos décadas intentando responder en medicina:
¿De qué enfermamos realmente?
Y no solo lo evidente, lo
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#149. Ni marina ni rosa del Himalaya: la SAL que de verdad frena la HIPERTENSIÓN y reduce el ICTUS.
Siempre nos han dicho que para cuidar la tensión hay que tomar menos sal, y es verdad. Pero cada vez
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#148. Muerte súbita haciendo deporte. ¿Qué pasa? ¿Podemos prevenirla?
La muerte súbita cardiaca (MSC) en el deporte de competición no es frecuente, pero es dramática.
Los datos sobre cuánto
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#147. 4 minutos de esto al día reduce un 30% tu riesgo de morir por infarto (¡sin gimnasio!)
¿Problemas para hacer ejercicio de forma regular? Este artículo es para ti.
Hoy vamos a ver el impacto de los
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#146. Ni glucosa ni colesterol: el parámetro de tu analítica que predice tu riesgo de infarto "invisible".
Los factores de riesgo cardiovascular (FRCV) clásicos —hipertensión, tabaco, diabetes o colesterol elevado— siguen siendo los de más peso para
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#145. Microplásticos en tus arterias: ¿son de verdad una amenaza?
Vivimos rodeados de plástico.
El cepillo de dientes, el envase del yogur, la funda del móvil, la camiseta técnica con
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