#13. Cómo bajar el colesterol sin estatinas.
Quieres reducir tu colesterol y tu médico te recomienda estatinas.
Pero eres reticente a tomarlas, o al menos, quieres intentarlo
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#12. Así es un ecocardiograma. Cómo ver tu corazón.
Vale. Te han pedido un ecocardiograma y no sabes qué pasa.
O qué se ve.
¿Para qué sirve eso? ¿Hace
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#11. Qué hacen los Omega 3 por tu corazón. ¿El suplemento perfecto?
Mucho marketing y pocas nueces.
Te los venden como la cápsula que rejuvenecerá tus arterias, pero,
¿son los Omega 3
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#10. Cómo afecta el descanso a tu corazón
Hemos hecho del descanso un objeto de lujo.
Es este mundo de inmediatez y dopamina, nos parece que descansar es
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#9. ¿Necesito una Prueba de Esfuerzo?
Quieres empezar a hacer ejercicio y necesitas saber si tu corazón lo va a soportar.
Eres deportista y quieres comprobar
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#8. Qué sentido tiene realmente hacer ejercicio físico
Realizar ejercicio regular es muy beneficioso para tu salud, pero…
¿Te has preguntado cuánto? ¿O por qué?
¿Cuál es tipo
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#7. Pulsaciones bajas: ¿debo preocuparme?
Tienes las pulsaciones bajas y te han dicho que eso es malo.
Tu reloj inteligente te avisa de que tu
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#6. La inflamación: la verdadera clave de la enfermedad cardiovascular.
Nos engañaron culpando únicamente al colesterol.
El colesterol causa enfermedad cardiovascular, pero al contrario de lo que se suele creer,
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#5. Palpitaciones y extrasístoles: por qué te pasa esto
Parece que el corazón se pone a mil o se va a parar de un momento a otro.
Por suerte,
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#4. La verdadera cara del colesterol. ¿Es el LDL malo?
El colesterol es fundamental para la creación de las placas de ateroma en las arterias que dan lugar a la
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